| ertandursun | 19 | |
|---|---|
| Cinsiyet | Erkek |
| Günlük Hareket Seviyesi | Hareketsiz |
| Boy | 169 cm |
| Ağırlık | 143 kg |
| İdeal Ağırlık | 65 kg |
| Vücut Kitle İndeksi | 50.1 kg/m2 |
| Bazal Metabolizma | 2750 kcal |
| Günlük Enerji Tüketimi | 3438 kcal |
BESİNLER 0 kcal
EGZERSİZLER 0 kcal
00:00
12:00
23:00
BESLENME | EGZERSİZ | BAZAL | GET KCAL
00:00
12:00
23:00
KALORİ | KAR | PRO | YAĞ % / KCAL
00:00
12:00
23:00
TOPLAM | KAR | PRO | YAĞ G
| GÜNLÜK TOPLAMLAR | |
|---|---|
| Beslenme | 0 kcal |
| Karbonhidrat | 0 g (0%/kcal) |
| Protein | 0 g (0%/kcal) |
| Yağ | 0 g (0%/kcal) |
| Egzersiz | 0 kcal |
| Bazal Metabolizma | 0 kcal |
| Günlük Enerji Tüketimi | 0 kcal |
| Ağırlık Değişimi (Tahmini) | 0 kg |
- Not
- GET = Günlük Enerji Tüketimi
24/12/2017
08/01/2018
23/01/2018
BESLENME | EGZERSİZ | BAZAL | GET KCAL
24/12/2017
08/01/2018
23/01/2018
KALORİ | KAR | PRO | YAĞ % / KCAL
24/12/2017
08/01/2018
23/01/2018
TOPLAM | KAR | PRO | YAĞ G
24/12/2017
08/01/2018
23/01/2018
AĞIRLIK KG
24/12/2017
08/01/2018
23/01/2018
AĞIRLIK DEĞİŞİMİ (TAHMİNİ) KG
| AYLIK ORTALAMALAR | |
|---|---|
| Günlük Sayısı | 1/31 gün |
| Beslenme | 57 kcal/gün |
| Karbonhidrat | 13.6 g (96%/kcal)/gün |
| Protein | 0.28 g (2%/kcal)/gün |
| Yağ | 0.15 g (2%/kcal)/gün |
| Egzersiz | 0 kcal/gün |
| Bazal Metabolizma | 2750 kcal/gün |
| Günlük Enerji Tüketimi | 3438 kcal/gün |
| Ağırlık Değişimi (Tahmini) | -0.44 kg/1 gün |
- Not
- Seçili tarihten önceki aylık veriler gösterilmektedir. Önceki aylara ait verileri görmek için ilgili aylık dilimin son gününü çağırmanız yeterlidir.
- GET = Günlük Enerji Tüketimi
CALORIESTA
20 January 2018, Saturday (14:10:18)
Besinlerin Türkçe'ye çeviri işlemi devam ediyor. Bulamadığınız besinlere İngilizce arayüzünden arama yaparak ulaşabilirsiniz.