Profil [ Misafir ]

Aradığınız herşey burada!

Tüm içerik elinizin altında...

ÜLKER Biskrem Bisküvi

ÜLKER Biskrem Bisküvi

HESAPLA butonuna tıklayarak ÜLKER Biskrem Bisküvi besini için farklı ölçülere ait (adet) kalori ve besin değerlerini kolayca hesaplayabilirsiniz. Dilerseniz besinleri günlüğünüze kaydederek beslenme geçmişinizi analiz edebilirsiniz.

ÜLKER Biskrem Bisküvi Kaç Kalori?

ÜLKER Biskrem Bisküvi besini 100 gramında 495 kalori içerir. Günde yaklaşık 2000 kalori enerji tüketen bir yetişkinin günlük kalori ihtiyacının %25 kadarını karşılar.

ÜLKER Biskrem Bisküvi Karbonhidrat, Protein ve Yağ Oranları

100 gram ÜLKER Biskrem Bisküvi 65.1 gram karbonhidrat, 4.5 gram protein ve 24.1 gram yağ içerir. %69 karbonhidrat, %5 protein ve %26 yağ ihtiva eder. Toplam kalorisinin ise %53 kadarı karbonhidrattan, %4 kadarı proteinden, %44 kadarı yağdan oluşur.

100 gram ÜLKER Biskrem Bisküvi günde yaklaşık 2000 kalori enerji tüketen bir yetişkinin günlük karbonhidrat ihtiyacının %22, protein ihtiyacının %9 ve yağ ihtiyacının %37 kadarını karşılar.

Tavsiye edilen oranlar; %50-55 karbonhidrat, %15-20 protein ve %20-30 yağ şeklindedir. Toplam beslenme içeriği bu oranlara yakın olan kişilerin sağlıklı ve dengeli beslendiği söylenebilir.

ÜLKER Biskrem Bisküvi Besin Değerlerini Hesapla

Atıştırmalıklar

495 kcal

100 gram

Miktar 100 g
Kalori 495 kcal
Karbonhidrat 65.1 g
Protein 4.5 g
Yağ 24.1 g
Sodyum 0.12 mg

Atıştırmalıklar Besin Grubundaki Diğer Besinler Kaç Kalori?

Atıştırmalıklar besin grubunda yer alan diğer besinlerden bazıları aşağıda listelenmektedir. İlgili besinin üzerine tıklayarak kaç kalori içerdiğini öğrenebilir, karbonhidrat, protein ve yağ başta olmak üzere diğer besin değerlerine ulaşabilirsiniz.