Dağ bisikleti sürmek (genel)
HESAPLA butonuna tıklayarak Dağ bisikleti sürmek (genel) egzersizi için süre ve vücut ağırlığına bağlı olarak değişen farklı değerleri kolayca hesaplayabilirsiniz. Dilerseniz egzersiz günlüğünüze kaydederek egzersiz geçmişinizi analiz edebilirsiniz.
Dağ bisikleti sürmek (genel) kaç kalori yaktırır?
Dağ bisikleti sürmek (genel) egzersiziyle 60 kg ağırlığındaki bir kişi 60 dakikada yaklaşık 536 kalori yakar. Bu değer günde yaklaşık 2000 kalori yakan bir yetişkinin günlük enerji tüketiminin %27 kadarına tekabül eder.
Dağ bisikleti sürmek (genel) egzersiziyle yakılan kaloriyi hesapla
536 kcal
60 dakika
60 kg
Bisiklet egzersiz grubundaki diğer egzersizler kaç kalori yaktırır?
Bisiklet egzersiz grubunda yer alan diğer egzersizlerden bazıları aşağıda listelenmektedir. İlgili egzersizin üzerine tıklayarak kaç kalori yaktırdığını öğrenebilir, süre ve vücut ağırlığına bağlı olarak değişen farklı değerleri kolayca hesaplayabilirsiniz.