Şekerli Türk Kahvesi
HESAPLA butonuna tıklayarak Şekerli Türk Kahvesi besini için farklı ölçülere ait (fincan) kalori ve besin değerlerini kolayca hesaplayabilirsiniz. Dilerseniz besinleri günlüğünüze kaydederek beslenme geçmişinizi analiz edebilirsiniz.
Şekerli Türk Kahvesi Kaç Kalori?
Şekerli Türk Kahvesi besini 100 gramında 52 kalori içerir. Günde yaklaşık 2000 kalori enerji tüketen bir yetişkinin günlük kalori ihtiyacının %3 kadarını karşılar.
Şekerli Türk Kahvesi Karbonhidrat, Protein ve Yağ Oranları
100 gram Şekerli Türk Kahvesi 9.2 gram karbonhidrat, 0.66 gram protein ve 0.81 gram yağ içerir. %86 karbonhidrat, %6 protein ve %8 yağ ihtiva eder. Toplam kalorisinin ise %79 kadarı karbonhidrattan, %6 kadarı proteinden, %16 kadarı yağdan oluşur.
100 gram Şekerli Türk Kahvesi günde yaklaşık 2000 kalori enerji tüketen bir yetişkinin günlük karbonhidrat ihtiyacının %3, protein ihtiyacının %1 ve yağ ihtiyacının %1 kadarını karşılar.
Tavsiye edilen oranlar; %50-55 karbonhidrat, %15-20 protein ve %20-30 yağ şeklindedir. Toplam beslenme içeriği bu oranlara yakın olan kişilerin sağlıklı ve dengeli beslendiği söylenebilir.
Şekerli Türk Kahvesi Besin Değerlerini Hesapla
52 kcal
100 gram
| Miktar | 100 g |
|---|---|
| Kalori | 52 kcal |
| Karbonhidrat | 9.2 g |
| Protein | 0.66 g |
| Yağ | 0.81 g |
| Lif | 4.16 g |
| Kalsiyum | 13.63 mg |
| Demir | 1.12 mg |
| Potasyum | 111.1 mg |
| Sodyum | 1.09 mg |
| C Vitamini | 0 mg |
| A Vitamini | 0.06 IU |
| Kolesterol | 0 mg |
İçecekler Besin Grubundaki Diğer Besinler Kaç Kalori?
İçecekler besin grubunda yer alan diğer besinlerden bazıları aşağıda listelenmektedir. İlgili besinin üzerine tıklayarak kaç kalori içerdiğini öğrenebilir, karbonhidrat, protein ve yağ başta olmak üzere diğer besin değerlerine ulaşabilirsiniz.
