Diğer egzersizlere göz atmak ister misiniz?

Yüzlerce egzersizin kaç kalori yaktırdığını öğrenebilir, süre ve vücut ağırlığına bağlı olarak değişen farklı değerleri kolayca hesaplayabilirsiniz.

Pedallı bot veya tekne sürmek

Voleybol maçı yapmak

Düşük tempolu aerobik egzersizleri yapmak

0-4 kg arası yük ile tepe tırmanışı yapmak

Oturarak, hafif tempoda Tai Chi Qigong yapmak

Tai Chi Qigong yapmak

Tenis oynamak (genel)

Kondisyon bisikletinde orta ve yüksek tempoda (90-100 watt) pedal çevirmek

8 km/h hız ile düz ve sert zeminde yürümek

22-25 km/h hız ile yüksek tempoda bisiklet sürmek