DARDANEL Mister No Salamlı Kaşarlı Ekmek Arası Sandviç
HESAPLA butonuna tıklayarak DARDANEL Mister No Salamlı Kaşarlı Ekmek Arası Sandviç besini için farklı ölçülere ait (adet) kalori ve besin değerlerini kolayca hesaplayabilirsiniz. Dilerseniz besinleri günlüğünüze kaydederek beslenme geçmişinizi analiz edebilirsiniz.
DARDANEL Mister No Salamlı Kaşarlı Ekmek Arası Sandviç Kaç Kalori?
DARDANEL Mister No Salamlı Kaşarlı Ekmek Arası Sandviç besini 100 gramında 151 kalori içerir. Günde yaklaşık 2000 kalori enerji tüketen bir yetişkinin günlük kalori ihtiyacının %8 kadarını karşılar.
DARDANEL Mister No Salamlı Kaşarlı Ekmek Arası Sandviç Karbonhidrat, Protein ve Yağ Oranları
100 gram DARDANEL Mister No Salamlı Kaşarlı Ekmek Arası Sandviç 12.85 gram karbonhidrat, 5.1 gram protein ve 8.8 gram yağ içerir. %48 karbonhidrat, %19 protein ve %33 yağ ihtiva eder. Toplam kalorisinin ise %34 kadarı karbonhidrattan, %14 kadarı proteinden, %52 kadarı yağdan oluşur.
100 gram DARDANEL Mister No Salamlı Kaşarlı Ekmek Arası Sandviç günde yaklaşık 2000 kalori enerji tüketen bir yetişkinin günlük karbonhidrat ihtiyacının %4, protein ihtiyacının %10 ve yağ ihtiyacının %14 kadarını karşılar.
Tavsiye edilen oranlar; %50-55 karbonhidrat, %15-20 protein ve %20-30 yağ şeklindedir. Toplam beslenme içeriği bu oranlara yakın olan kişilerin sağlıklı ve dengeli beslendiği söylenebilir.
DARDANEL Mister No Salamlı Kaşarlı Ekmek Arası Sandviç Besin Değerlerini Hesapla
151 kcal
100 gram
| Miktar | 100 g |
|---|---|
| Kalori | 151 kcal |
| Karbonhidrat | 12.85 g |
| Protein | 5.1 g |
| Yağ | 8.8 g |
Fast Food Besin Grubundaki Diğer Besinler Kaç Kalori?
Fast Food besin grubunda yer alan diğer besinlerden bazıları aşağıda listelenmektedir. İlgili besinin üzerine tıklayarak kaç kalori içerdiğini öğrenebilir, karbonhidrat, protein ve yağ başta olmak üzere diğer besin değerlerine ulaşabilirsiniz.
