DOMINO'S Peynirli Pizza (Büyük)
HESAPLA butonuna tıklayarak DOMINO'S Peynirli Pizza (Büyük) besini için farklı ölçülere ait (dilim, adet) kalori ve besin değerlerini kolayca hesaplayabilirsiniz. Dilerseniz besinleri günlüğünüze kaydederek beslenme geçmişinizi analiz edebilirsiniz.
DOMINO'S Peynirli Pizza (Büyük) Kaç Kalori?
DOMINO'S Peynirli Pizza (Büyük) besini 100 gramında 265 kalori içerir. Günde yaklaşık 2000 kalori enerji tüketen bir yetişkinin günlük kalori ihtiyacının %13 kadarını karşılar.
DOMINO'S Peynirli Pizza (Büyük) Karbonhidrat, Protein ve Yağ Oranları
100 gram DOMINO'S Peynirli Pizza (Büyük) 33.48 gram karbonhidrat, 10.76 gram protein ve 9.83 gram yağ içerir. %62 karbonhidrat, %20 protein ve %18 yağ ihtiva eder. Toplam kalorisinin ise %50 kadarı karbonhidrattan, %16 kadarı proteinden, %33 kadarı yağdan oluşur.
100 gram DOMINO'S Peynirli Pizza (Büyük) günde yaklaşık 2000 kalori enerji tüketen bir yetişkinin günlük karbonhidrat ihtiyacının %11, protein ihtiyacının %22 ve yağ ihtiyacının %15 kadarını karşılar.
Tavsiye edilen oranlar; %50-55 karbonhidrat, %15-20 protein ve %20-30 yağ şeklindedir. Toplam beslenme içeriği bu oranlara yakın olan kişilerin sağlıklı ve dengeli beslendiği söylenebilir.
DOMINO'S Peynirli Pizza (Büyük) Besin Değerlerini Hesapla
265 kcal
100 gram
| Miktar | 100 g |
|---|---|
| Kalori | 265 kcal |
| Karbonhidrat | 33.48 g |
| Protein | 10.76 g |
| Yağ | 9.83 g |
| Su | 43.42 g |
| Lif | 2.4 g |
| Şeker | 4.22 g |
| Kalsiyum | 166 mg |
| Demir | 2.49 mg |
| Magnezyum | 24 mg |
| Fosfor | 203 mg |
| Potasyum | 169 mg |
| Sodyum | 615 mg |
| Çinko | 1.22 mg |
| Bakır | 0.11 mg |
| Manganez | 0.275 mg |
| Selenyum | 20.3 µg |
| C Vitamini | 0.4 mg |
| Tiamin | 0.34 mg |
| Riboflavin | 0.18 mg |
| Niasin | 3.51 mg |
| B-6 Vitamini | 0.04 mg |
| B-12 Vitamini | 0.36 µg |
| E Vitamini | 0.89 mg |
| K Vitamini | 6.1 µg |
| Doymuş Yağ | 4.062 g |
| Doymamış Yağ, Tekil | 2.434 g |
| Doymamış Yağ, Çoğul | 2.387 g |
| Kolesterol | 16 mg |
| Kül | 2.5 g |
Fast Food Besin Grubundaki Diğer Besinler Kaç Kalori?
Fast Food besin grubunda yer alan diğer besinlerden bazıları aşağıda listelenmektedir. İlgili besinin üzerine tıklayarak kaç kalori içerdiğini öğrenebilir, karbonhidrat, protein ve yağ başta olmak üzere diğer besin değerlerine ulaşabilirsiniz.
