KİNDER Süt Dilimi
HESAPLA butonuna tıklayarak KİNDER Süt Dilimi besini için farklı ölçülere ait (adet) kalori ve besin değerlerini kolayca hesaplayabilirsiniz. Dilerseniz besinleri günlüğünüze kaydederek beslenme geçmişinizi analiz edebilirsiniz.
KİNDER Süt Dilimi Kaç Kalori?
KİNDER Süt Dilimi besini 100 gramında 421 kalori içerir. Günde yaklaşık 2000 kalori enerji tüketen bir yetişkinin günlük kalori ihtiyacının %21 kadarını karşılar.
KİNDER Süt Dilimi Karbonhidrat, Protein ve Yağ Oranları
100 gram KİNDER Süt Dilimi 37.9 gram karbonhidrat, 7.6 gram protein ve 26.2 gram yağ içerir. %53 karbonhidrat, %11 protein ve %37 yağ ihtiva eder. Toplam kalorisinin ise %36 kadarı karbonhidrattan, %7 kadarı proteinden, %56 kadarı yağdan oluşur.
100 gram KİNDER Süt Dilimi günde yaklaşık 2000 kalori enerji tüketen bir yetişkinin günlük karbonhidrat ihtiyacının %13, protein ihtiyacının %15 ve yağ ihtiyacının %40 kadarını karşılar.
Tavsiye edilen oranlar; %50-55 karbonhidrat, %15-20 protein ve %20-30 yağ şeklindedir. Toplam beslenme içeriği bu oranlara yakın olan kişilerin sağlıklı ve dengeli beslendiği söylenebilir.
KİNDER Süt Dilimi Besin Değerlerini Hesapla
421 kcal
100 gram
| Miktar | 100 g |
|---|---|
| Kalori | 421 kcal |
| Karbonhidrat | 37.9 g |
| Protein | 7.6 g |
| Yağ | 26.2 g |
| Lif | 1.5 g |
| Şeker | 30.1 g |
| Doymuş Yağ | 16.1 g |
Atıştırmalıklar Besin Grubundaki Diğer Besinler Kaç Kalori?
Atıştırmalıklar besin grubunda yer alan diğer besinlerden bazıları aşağıda listelenmektedir. İlgili besinin üzerine tıklayarak kaç kalori içerdiğini öğrenebilir, karbonhidrat, protein ve yağ başta olmak üzere diğer besin değerlerine ulaşabilirsiniz.
