NESCAFÉ Ice Latte Konsantresi
HESAPLA butonuna tıklayarak NESCAFÉ Ice Latte Konsantresi besini için farklı ölçülere ait (porsiyon) kalori ve besin değerlerini kolayca hesaplayabilirsiniz. Dilerseniz besinleri günlüğünüze kaydederek beslenme geçmişinizi analiz edebilirsiniz.
NESCAFÉ Ice Latte Konsantresi Kaç Kalori?
NESCAFÉ Ice Latte Konsantresi besini 100 gramında 153 kalori içerir. Günde yaklaşık 2000 kalori enerji tüketen bir yetişkinin günlük kalori ihtiyacının %8 kadarını karşılar.
NESCAFÉ Ice Latte Konsantresi Karbonhidrat, Protein ve Yağ Oranları
100 gram NESCAFÉ Ice Latte Konsantresi 24 gram karbonhidrat, 4.7 gram protein ve 4 gram yağ içerir. %73 karbonhidrat, %14 protein ve %12 yağ ihtiva eder. Toplam kalorisinin ise %64 kadarı karbonhidrattan, %12 kadarı proteinden, %24 kadarı yağdan oluşur.
100 gram NESCAFÉ Ice Latte Konsantresi günde yaklaşık 2000 kalori enerji tüketen bir yetişkinin günlük karbonhidrat ihtiyacının %8, protein ihtiyacının %9 ve yağ ihtiyacının %6 kadarını karşılar.
Tavsiye edilen oranlar; %50-55 karbonhidrat, %15-20 protein ve %20-30 yağ şeklindedir. Toplam beslenme içeriği bu oranlara yakın olan kişilerin sağlıklı ve dengeli beslendiği söylenebilir.
NESCAFÉ Ice Latte Konsantresi Besin Değerlerini Hesapla
153 kcal
100 gram
| Miktar | 100 g |
|---|---|
| Kalori | 153 kcal |
| Karbonhidrat | 24 g |
| Protein | 4.7 g |
| Yağ | 4 g |
| Lif | 1.2 g |
İçecekler Besin Grubundaki Diğer Besinler Kaç Kalori?
İçecekler besin grubunda yer alan diğer besinlerden bazıları aşağıda listelenmektedir. İlgili besinin üzerine tıklayarak kaç kalori içerdiğini öğrenebilir, karbonhidrat, protein ve yağ başta olmak üzere diğer besin değerlerine ulaşabilirsiniz.
