ÜLKER Probis
HESAPLA butonuna tıklayarak ÜLKER Probis besini için farklı ölçülere ait (adet) kalori ve besin değerlerini kolayca hesaplayabilirsiniz. Dilerseniz besinleri günlüğünüze kaydederek beslenme geçmişinizi analiz edebilirsiniz.
ÜLKER Probis Kaç Kalori?
ÜLKER Probis besini 100 gramında 490 kalori içerir. Günde yaklaşık 2000 kalori enerji tüketen bir yetişkinin günlük kalori ihtiyacının %25 kadarını karşılar.
ÜLKER Probis Karbonhidrat, Protein ve Yağ Oranları
100 gram ÜLKER Probis 54.6 gram karbonhidrat, 11.6 gram protein ve 23.7 gram yağ içerir. %61 karbonhidrat, %13 protein ve %26 yağ ihtiva eder. Toplam kalorisinin ise %46 kadarı karbonhidrattan, %10 kadarı proteinden, %45 kadarı yağdan oluşur.
100 gram ÜLKER Probis günde yaklaşık 2000 kalori enerji tüketen bir yetişkinin günlük karbonhidrat ihtiyacının %18, protein ihtiyacının %23 ve yağ ihtiyacının %36 kadarını karşılar.
Tavsiye edilen oranlar; %50-55 karbonhidrat, %15-20 protein ve %20-30 yağ şeklindedir. Toplam beslenme içeriği bu oranlara yakın olan kişilerin sağlıklı ve dengeli beslendiği söylenebilir.
ÜLKER Probis Besin Değerlerini Hesapla
490 kcal
100 gram
| Miktar | 100 g |
|---|---|
| Kalori | 490 kcal |
| Karbonhidrat | 54.6 g |
| Protein | 11.6 g |
| Yağ | 23.7 g |
| Lif | 6.1 g |
| Sodyum | 0.01 mg |
Atıştırmalıklar Besin Grubundaki Diğer Besinler Kaç Kalori?
Atıştırmalıklar besin grubunda yer alan diğer besinlerden bazıları aşağıda listelenmektedir. İlgili besinin üzerine tıklayarak kaç kalori içerdiğini öğrenebilir, karbonhidrat, protein ve yağ başta olmak üzere diğer besin değerlerine ulaşabilirsiniz.
