Profil [ Misafir ]

Aradığınız herşey burada!

Tüm içerik elinizin altında...

DARDANEL Mister No Somon Fümeli Sandviç

DARDANEL Mister No Somon Fümeli Sandviç

HESAPLA butonuna tıklayarak DARDANEL Mister No Somon Fümeli Sandviç besini için farklı ölçülere ait (adet, paket) kalori ve besin değerlerini kolayca hesaplayabilirsiniz. Dilerseniz besinleri günlüğünüze kaydederek beslenme geçmişinizi analiz edebilirsiniz.

DARDANEL Mister No Somon Fümeli Sandviç Kaç Kalori?

DARDANEL Mister No Somon Fümeli Sandviç besini 100 gramında 219 kalori içerir. Günde yaklaşık 2000 kalori enerji tüketen bir yetişkinin günlük kalori ihtiyacının %11 kadarını karşılar.

DARDANEL Mister No Somon Fümeli Sandviç Karbonhidrat, Protein ve Yağ Oranları

100 gram DARDANEL Mister No Somon Fümeli Sandviç 17.37 gram karbonhidrat, 7.06 gram protein ve 13.53 gram yağ içerir. %46 karbonhidrat, %19 protein ve %36 yağ ihtiva eder. Toplam kalorisinin ise %32 kadarı karbonhidrattan, %13 kadarı proteinden, %55 kadarı yağdan oluşur.

100 gram DARDANEL Mister No Somon Fümeli Sandviç günde yaklaşık 2000 kalori enerji tüketen bir yetişkinin günlük karbonhidrat ihtiyacının %6, protein ihtiyacının %14 ve yağ ihtiyacının %21 kadarını karşılar.

Tavsiye edilen oranlar; %50-55 karbonhidrat, %15-20 protein ve %20-30 yağ şeklindedir. Toplam beslenme içeriği bu oranlara yakın olan kişilerin sağlıklı ve dengeli beslendiği söylenebilir.

DARDANEL Mister No Somon Fümeli Sandviç Besin Değerlerini Hesapla

Fast Food

219 kcal

100 gram

Miktar 100 g
Kalori 219 kcal
Karbonhidrat 17.37 g
Protein 7.06 g
Yağ 13.53 g

Fast Food Besin Grubundaki Diğer Besinler Kaç Kalori?

Fast Food besin grubunda yer alan diğer besinlerden bazıları aşağıda listelenmektedir. İlgili besinin üzerine tıklayarak kaç kalori içerdiğini öğrenebilir, karbonhidrat, protein ve yağ başta olmak üzere diğer besin değerlerine ulaşabilirsiniz.