DOMINO'S Pepperoni Pizza (Büyük)
HESAPLA butonuna tıklayarak DOMINO'S Pepperoni Pizza (Büyük) besini için farklı ölçülere ait (dilim, adet) kalori ve besin değerlerini kolayca hesaplayabilirsiniz. Dilerseniz besinleri günlüğünüze kaydederek beslenme geçmişinizi analiz edebilirsiniz.
DOMINO'S Pepperoni Pizza (Büyük) Kaç Kalori?
DOMINO'S Pepperoni Pizza (Büyük) besini 100 gramında 283 kalori içerir. Günde yaklaşık 2000 kalori enerji tüketen bir yetişkinin günlük kalori ihtiyacının %14 kadarını karşılar.
DOMINO'S Pepperoni Pizza (Büyük) Karbonhidrat, Protein ve Yağ Oranları
100 gram DOMINO'S Pepperoni Pizza (Büyük) 31.89 gram karbonhidrat, 11.52 gram protein ve 12.1 gram yağ içerir. %57 karbonhidrat, %21 protein ve %22 yağ ihtiva eder. Toplam kalorisinin ise %45 kadarı karbonhidrattan, %16 kadarı proteinden, %39 kadarı yağdan oluşur.
100 gram DOMINO'S Pepperoni Pizza (Büyük) günde yaklaşık 2000 kalori enerji tüketen bir yetişkinin günlük karbonhidrat ihtiyacının %11, protein ihtiyacının %23 ve yağ ihtiyacının %19 kadarını karşılar.
Tavsiye edilen oranlar; %50-55 karbonhidrat, %15-20 protein ve %20-30 yağ şeklindedir. Toplam beslenme içeriği bu oranlara yakın olan kişilerin sağlıklı ve dengeli beslendiği söylenebilir.
DOMINO'S Pepperoni Pizza (Büyük) Besin Değerlerini Hesapla
283 kcal
100 gram
| Miktar | 100 g |
|---|---|
| Kalori | 283 kcal |
| Karbonhidrat | 31.89 g |
| Protein | 11.52 g |
| Yağ | 12.1 g |
| Su | 41.9 g |
| Lif | 2.4 g |
| Şeker | 3.91 g |
| Kalsiyum | 149 mg |
| Demir | 2.54 mg |
| Magnezyum | 24 mg |
| Fosfor | 197 mg |
| Potasyum | 190 mg |
| Sodyum | 693 mg |
| Çinko | 1.33 mg |
| Bakır | 0.114 mg |
| Manganez | 0.298 mg |
| Selenyum | 24.5 µg |
| C Vitamini | 0.4 mg |
| Tiamin | 0.36 mg |
| Riboflavin | 0.19 mg |
| Niasin | 3.25 mg |
| B-6 Vitamini | 0.07 mg |
| B-12 Vitamini | 0.52 µg |
| E Vitamini | 0.88 mg |
| K Vitamini | 5.9 µg |
| Doymuş Yağ | 4.856 g |
| Doymamış Yağ, Tekil | 3.618 g |
| Doymamış Yağ, Çoğul | 2.55 g |
| Kolesterol | 24 mg |
| Kül | 2.6 g |
Fast Food Besin Grubundaki Diğer Besinler Kaç Kalori?
Fast Food besin grubunda yer alan diğer besinlerden bazıları aşağıda listelenmektedir. İlgili besinin üzerine tıklayarak kaç kalori içerdiğini öğrenebilir, karbonhidrat, protein ve yağ başta olmak üzere diğer besin değerlerine ulaşabilirsiniz.
