Besinler Kaç Kalori?

Tüm içerik elinizin altında...

sample

Sample

32 | 167 cm | 60 kg | Hareketsi̇z

KARBONHİDRAT | PROTEİN | YAĞ

Keşkek

Keşkek

Yemekler, Mezeler ve Garnitürler

321 kcal

100 gram

Mantı

Mantı

Yemekler, Mezeler ve Garnitürler

292 kcal

100 gram

Çiğ Köfte (Etli)

Çiğ Köfte (Etli)

Yemekler, Mezeler ve Garnitürler

216 kcal

100 gram

Biberli Domatesli Bulgur Pilavı

Biberli Domatesli Bulgur Pilavı

Yemekler, Mezeler ve Garnitürler

181 kcal

100 gram

Zeytinyağlı Barbunya Pilaki

Zeytinyağlı Barbunya Pilaki

Yemekler, Mezeler ve Garnitürler

332 kcal

100 gram

Çiğ Köfte (Etsiz)

Çiğ Köfte (Etsiz)

Yemekler, Mezeler ve Garnitürler

181 kcal

100 gram

İçli Köfte

İçli Köfte

Yemekler, Mezeler ve Garnitürler

233 kcal

100 gram

Kepekli Makarna

Kepekli Makarna

Yemekler, Mezeler ve Garnitürler

169 kcal

100 gram

Kır Pidesi

Kır Pidesi

Yemekler, Mezeler ve Garnitürler

259 kcal

100 gram

Kaşarlı Pide

Kaşarlı Pide

Yemekler, Mezeler ve Garnitürler

240 kcal

100 gram