BESİNLER 998 kcal
EGZERSİZLER 0 kcal
BESLENME | EGZERSİZ | BAZAL | GET KCAL
KALORİ | KAR | PRO | YAĞ % / KCAL
TOPLAM | KAR | PRO | YAĞ G
GÜNLÜK TOPLAMLAR |
Beslenme | 998 kcal |
Karbonhidrat | 39.1 g (16%/kcal) |
Protein | 101.96 g (42%/kcal) |
Yağ | 45.62 g (42%/kcal) |
Egzersiz | 0 kcal |
Bazal Metabolizma | 1634 kcal |
Günlük Enerji Tüketimi | 2043 kcal |
Ağırlık Değişimi (Tahmini) | -0.14 kg |
- Not
- GET = Günlük Enerji Tüketimi
27/09/2022
12/10/2022
26/10/2022
BESLENME | EGZERSİZ | BAZAL | GET KCAL
27/09/2022
12/10/2022
26/10/2022
KALORİ | KAR | PRO | YAĞ % / KCAL
27/09/2022
12/10/2022
26/10/2022
TOPLAM | KAR | PRO | YAĞ G
27/09/2022
12/10/2022
26/10/2022
AĞIRLIK KG
27/09/2022
12/10/2022
26/10/2022
AĞIRLIK DEĞİŞİMİ (TAHMİNİ) KG
AYLIK ORTALAMALAR |
Günlük Sayısı | 1/30 gün |
Beslenme | 998 kcal/gün |
Karbonhidrat | 39.1 g (16%/kcal)/gün |
Protein | 101.96 g (42%/kcal)/gün |
Yağ | 45.62 g (42%/kcal)/gün |
Egzersiz | 0 kcal/gün |
Bazal Metabolizma | 1634 kcal/gün |
Günlük Enerji Tüketimi | 2043 kcal/gün |
Ağırlık Değişimi (Tahmini) | -0.14 kg/1 gün |
- Not
- Seçili tarihten önceki aylık veriler gösterilmektedir. Önceki aylara ait verileri görmek için ilgili aylık dilimin son gününü çağırmanız yeterlidir.
- GET = Günlük Enerji Tüketimi