Besinler Kaç Kalori?

Tüm içerik elinizin altında...

sample

Sample

32 | 167 cm | 60 kg | Hareketsi̇z

KARBONHİDRAT | PROTEİN | YAĞ

Unlu Mamüller

Buğday Kepekli Ekmek

248 kcal

100 gram

Buğday Unu

Buğday Unu

Tahıl ve Tahıl Ürünleri

364 kcal

100 gram

Bulgur (Kuru)

Bulgur (Kuru)

Tahıl ve Tahıl Ürünleri

342 kcal

100 gram

Bulgur Pilavı

Bulgur Pilavı

Tahıl ve Tahıl Ürünleri

83 kcal

100 gram

Çağla Badem

Çağla Badem

Kuruyemişler ve Tohum Ürünleri

579 kcal

100 gram

Unlu Mamüller

Çavdar Ekmeği

259 kcal

100 gram

Unlu Mamüller

Çavdar Ekmeği (Kızarmış)

284 kcal

100 gram

Çavdar Unu

Çavdar Unu

Tahıl ve Tahıl Ürünleri

349 kcal

100 gram

Çedar Peyniri

Çedar Peyniri

Süt ve Yumurta Ürünleri

404 kcal

100 gram

Çeri Domates

Çeri Domates

Sebzeler ve Sebze Ürünleri

26 kcal

100 gram